YOGA INTEGRAL (Purna Yoga)

É o despertar integral do Ser Individual e sua identificação com a Consciência mais alta, realizando transformações internas e externas, permitindo sua plenitude na manifestação terrena. Devemos ter consciência do nosso corpo físico, de nossas emoções e de nossos pensamentos para podermos conhecer nossos movimentos mais profundos e verdadeiros.

O Yoga Integral é o Yoga da plenitude , é o Yoga da realização divina, segue o Método de Livre Progresso. Esse metodo foi criado pelos Mestres para o despertar do Ser Integral.Não é a junção das várias linhas de Yoga e sim a experiência e caminho deixados por um dos grandes mestres da Índia, Sri Aurobindo. Sri Aurobindo e Mirra Alfassa são os Mestres do Yoga Integral. Segundo, Sri Aurobindo: “Toda a vida é Yoga”.